形体舞蹈是一项比较优美、高雅的健身项目，

主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础

)，结合体育舞蹈、健美操等动作进行综合训练，可

塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活

中不正确的姿态，同时也传播了它们高雅的艺术精

髓，培养了人的内涵修养，使人的精神和形体之美

达到统一，有助于提高练习者现代气质和高雅风度 

    我院体育部自97年进行体育课改革，摒弃了传

统的一个班的所有学生都学同一个内容，而是根据

学校的现有条件和师资力量开设了篮球、排球、乒

乓球、太极拳、散打、形体舞蹈等课程。课改至今

已历经十一年，在形体舞蹈课中我们始终在努力探

索，力求达到学生最大的满意度。